সাধারণ জীবনের নতুন দিক
Wiki Article
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল মানুষের জীবনে পূণর্গতি আনতে মেধা হিসেবে কাজ করে।
অনেকজন মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা আনন্দ প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।
- উদাহরণ হিসেবে : কৃতি, সচেতনতা এবং স্থায়িত্ব এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন ফিরে আসে করতে পারি।
এটা জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে সৃজনশীল দিশ অনুসরণ করতে বলার জন্য তৈরি করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা. এটা আমাদের ভাবনার, কর্ম এবং অন্যদের জন্যে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের স্তর মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে সুখী করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: কর্মের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-গঠন এবং বেশি আত্ম-বিশ্বাস.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: উদ্দেশ্যের পূরণ, আত্ম-অনুভূতি এবং সমাজে হওয়ার জন্য
প্রয়োজনীয়.
আত্ম-শাসন একটি বিষয়ের অভ্যাস.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি চমৎকার শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা প্রেম ,আশা, এবং সংকল্প এর মতগুণ বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের মাধ্যম সুনির্দেশনা দিতে পারে পরিবর্তন
* সক্রিয় থাকা।
* আবেগের ব্যবস্থাপনা।
* সম্পর্ক গড়ে তোলা।
পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
অনুন্নত সমাজে মনস্থ চাপ এবং here প্রচার জন্য জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, উন্নয়ন এর গুরুত্ব আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
পজিটিভ সাইকোলজির নীতি এই বিপর্যয় এর বিরোদ্ধা করতে সক্ষম ।
আইভিঅনুগ্রহ করে টেকনিকগুলি আমাদের হৃদয়ের উন্নীত করে।
- নিজের প্রতি বিশ্বাস
- সকল ধরণের
- মনোভাব
জীবনের উদ্যোগ সুখের
এগিয়ে যাওয়া ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ঝুঁকিপূর্ণ সময়ে, সুখী এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী জীবনের প্রতিষ্ঠা অধিক গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি উন্নয়ন অতীব প্রয়োজন।
- মনোবল উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও সাহসী আবির্ভূত হবেন
- আপনার জীবনের লক্ষ্য নিতে স্থিরতা পাবেন ।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি উচ্চ স্তরে জীবনযাপন করতে পারেন ।
বাড়তি উৎফুলন - স্ব-আকর্ষণ এবং সামাজিক কল্যাণ
পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটা বিজ্ঞানের যা মানুষেরস্বল্পতা এবং বিশ্বাস ভিত্তিক সম্পর্ক এর উপরে জোর দেয়।
নিজের প্রতি ভালবাসা হল পজিটিভ সাইকোলজির উদ্দেশ্য এবং এটা আধুনিক সমাজের জীবনে হেল্প করতে পারে।
এইভাবে , নিজের প্রতি ভালবাসা সামাজিক স্বাস্থ্য -কেও পরিবর্তন ।
বাড়তি জীবনশৈলী , যা বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতা -কে বৃদ্ধি করে , শান্তিপূর্ণ সম্প্রদায় -এর জন্য উপযুক্ত ।
Report this wiki page